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24/04/2026

Ansiedade: quando a mente amplia o que a vida apresenta Em meio à correria cotidiana, não são raros os momentos em que desafios aparentemente simples assumem proporções desmedidas. A sensação de estar diante de algo maior do que realmente é costuma ter menos relação com a realidade objetiva e mais com a forma como o indivíduo a interpreta. A ansiedade, cada vez mais presente nas discussões sobre saúde mental, exerce papel central nesse processo. Ela atua como um filtro que intensifica preocupações, projeta cenários negativos e dificulta a percepção equilibrada d [...]

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