Opinião

27/12/2024

Não estrague a festa

**Mario Saturno (*)**

Esse é o tempo de festividade em família e amigos, Natal e Ano Novo, momentos de encontro, mas também de muito desgaste, corridas de última hora ao supermercado, assados que ficam um pouco queimados e as tensões familiares. Para lidar com isso, Stephanie Preston, professora de psicologia da Universidade de Michigan, elaborou um guia para limitar o estresse das festas.
E o primeiro conselho é dar a si mesmo e aos outros um pouco de graça, não tem problema rir quando as coisas dão errado. Reunião familiar perfeita só na TV, na vida real, tudo é complicado e bagunçado. Somos todos humanos e prec [...]