Opinião

24/04/2025

O direito à desconexão, uma necessidade do mundo digital

**Luis Fernando de Castro (*)**

Imagem/Arquivo Pessoal

A evolução tecnológica trouxe inegáveis avanços ao mercado de trabalho, mas também desafiou os limites entre a vida profissional e pessoal.
O direito à desconexão objetiva preservar a saúde mental (evitar burnout e estresse), garantir o descanso (respeito a horários de repouso) e equilibrar vida pessoal e profissional (direito à privacidade).
Com o aumento do trabalho remoto e a ubiquidade dos dispositivos digitais, muitos trabalhadores se veem pressionados por seus superiores a responder mensagens, e-mails e demandas laborais além do horário de expediente. Diante desse cen&aacut [...]